Hier kann man sich wunderbar erholen! In der freien Natur, umgeben von Wiesen, Wäldern, Seen und Berggipfeln. Unser Leben findet jedoch maximal während fünf Wochen pro Jahr an solchen Orten statt, der Alltag sieht oft anders aus. Wie gelingt es uns, während der verbleibenden 37 Wochen auch im stressigen Tagesablauf abzuschalten?

Vom Lauten ins Leise: Unser Achtsamkeitsgarten liegt an einer der meist befahrensten Straßen Leondings. Stille findet man hier selten. Gerade deswegen kann man hier optimal lernen, auch im Stress zur Ruhe zu kommen. Wir bieten individuelle Einzel- und Gruppentrainings für mehr innere Stille im Alltag.